座禅
毎週、日曜日の朝7時から、奈良市の武道場で座禅に参加しています
5月14日はその座禅仲間の皆様と三松禅寺に行きました。
出入り口では禅をする仏像が迎えてくれています
作務で皆で草引きをした後
、
参禅させて頂き、ひたすら呼吸・身体の感覚・心を観察しました
次々に感覚や思考があらわれてきますが、皆でそろって座禅をする荘厳な雰囲気においては、それらを流れるように、平静に観ることが出来ました
その後、ご法話を賜り、心のありようを学ばせて頂きました。
日々の暮らしにおいても細やかに心を見つめ、心を配ることの大切さを感じたのでした
